תקציר: היום בפודקסט מתארח אורח שמוכר לנו בתפקיד המראיין, אוהד קושמרו, ראש לשכת המאמנים בישראל, מנחה סדנאות , מאמן, מתאמן מקצועי ואיש משפחה מעורב בשיחה עם ד״ר מגי הוא מספר איך זה לשלב בין הכל, על הבחירה היום יומית שלו לקום ולעשות דברים, משתף על כמה חשוב להאציל סמכויות בעיקר בתפקיד בכיר, על ההתמודדות שלו לאיש הברזל, למה לדעתו צריך לשנות את השם של האגודה למלחמה בסרטן לאגודה לריפוי הסרטן, איך פילאטיס מפתח סבלנות, על החיבור בין הספורט לבין תהליך של אימון אישי, מה פירוש המילה אגו בלטינית ואיך היא מתקשרת לנושא, ולסיכומו של דבר, כיצד העבודה על הסבלנות משתלמת והיא הסוד להצלחה.
בסוף הפרק אוהד מעניק למאזינים תרגיל עוצמתי
מוזמנים להאזין
